Etap czwarty – Jak uprościć życie.
Rady, które wskażą Ci jak Jak uprościć życie i osiągnąć łatwość w działaniu oraz pogłębią wewnętrzny spokój.
Rada pierwsza: Nadmiar informacji sprawia, że czas upływa bardzo szybko, wprowadzając cię w błędne koło pośpiechu i podenerwowania. Gromadź tylko informacje użyteczne w tym co aktualnie robisz i daj sobie jeden dzień na oswojenie się z nimi, zanim sięgniesz po kolejne. Zyskasz czas i polepszysz jakość snu.
Rada druga: Zacznij używać o połowę mniej słów niż zwykle, nie zmieniając przekazu.
Rada trzecia: Działaj płynnie, a nie szybko!
Rada czwarta: Nie ułatwiaj sobie życia. Upraszczaj je. Prostota w życiu daje odporność, spokój i lekkość. Rzeczy, które ułatwiają życie, odbierają Ci poczucie sprawczości i kradną Twoją uwagę, ostatecznie prowadząc do lęku przed ich utratą.
Rada piąta: Pozbądź się wszystkich zbędnych rzeczy ze swojego otoczenia. Powtarzaj tę czynność co pół roku. Każda rzecz odbiera ci uwagę i nasila wrażenie szybkiego upływu czasu.
Rada szósta: Nie myl szczęścia z przyjemnością. Szczęście jest stanem, wynikającym z przezwyciężenia trudności. Nie osiągniesz szczęścia unikając bólu i trudności.
Rada siódma: Przez dwadzieścia cztery dni w miesiącu zrezygnuj całkowicie z aktywności, które nie prowadzą do Twoich celów. Cztery dni w miesiącu poświęć bliskim osobom. Ciesz się tymi chwilami, jakby były ostatnimi w Twoim życiu i nic innego nie miało znaczenia. W pozostałe dni wyszalej się!
Rada ósma: Stosuj osiemnastogodzinną przerwę między ostatnim posiłkiem a pierwszym kolejnego dnia. Poczujesz się lekko, wzmocnisz silną wolę i zwiększysz koncentrację.
Rada dziewiąta: Bądź pokorny. Pilnuj swoich granic, ale nie wywyższaj się. Od każdego możesz się czegoś nauczyć. Okazuj szacunek owcom i baranom. Pomagaj im w tym, co robią.
Rada dziesiąta: Pamiętaj, że nic na tym świecie nie należy do Ciebie, nawet Twoje ciało jest pożyczone. … Bogactwo powinno służyć zwiększaniu Twoich możliwości, a nie wygodnemu życiu. Im więcej posiadasz, tym większą odpowiedzialność bierz na siebie. Nie gromadź! Energia musi płynąć, inaczej Cię zniszczy.
Rada jedenasta: Nie odkładaj nic na później. Zajmuj się ważnymi sprawami natychmiast, a resztę odrzucaj. Jeśli odrzucone sprawy okażą się ważne, same wrócą do Ciebie.
To bolesny etap. Owce i barany w Twoim otoczeniu zaczną otwarcie okazywać niezadowolenie z Twojej zmiany i zaczną się odsuwać pod byle pretekstem. Nie walcz z tym i nie odrzucaj nikogo. Poczekaj, aż relacje wygasną naturalnie. Do swojego życia zapraszaj nowe, bardziej wspierające osoby.
Skupiając się na tym jak uprościć życie nie zapominaj dbać o nawyki wykształcone w poprzednich etapach!
Powodzenia!
Dodaj komentarz